Фитнес йога в клубе "Витамин"
Фитнес-йога – тренировка с базовыми элементами йоги. Это первая ступень к более глубоким практикам – фитнес-йога дает возможность познакомиться с азами йоги, овладеть техникой выполнения простых асанов (поз).
Аэробика в фитнес клубе "Витамин"
В целом это комплекс упражнений на развитие кардио-респираторной выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Аэробика в фитнес клубе "ХХХL"
Круговая тренировка - Аэробная тренировка с использованием штанг, мячей, степ - платформ, резиновых амортизаторов, гантелей, бодибаров. Высокая и средняя интенсивность. Степ - Аэробика с использованием степ-платформы
Академическая гребля
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Тайский бокс
Вторник 20:00 Четверг 20:00 Суббота 18:00 2ч Стоимость посещения 1500руб в месяц
Ассоциация смешанных и контактных боевых искусств
Тренировки, мастер-классы, участие в соревнованиях различного уровня по спортивному миксфайту и панкратиону.