Аэробика в фитнес клубе "Витамин"
В целом это комплекс упражнений на развитие кардио-респираторной выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Другие секции в Астрахани
Тайцзи-цюань в школе боевых искусств "Лун"
Тайцзи-цюань является уникальной системой упражнений, которая одновременно исцеляет и укрепляет физическое, психическое и эмоциональное состояние человека. При помощи тайцзи можно повысить свой…
Аэробика в фитнес клубе "ХХХL"
Круговая тренировка - Аэробная тренировка с использованием штанг, мячей, степ - платформ, резиновых амортизаторов, гантелей, бодибаров. Высокая и средняя интенсивность. Степ - Аэробика с…