Спортивные секции в Астрахани для детей

Все подробности о работе комплекса уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Дорогие мамы, хотите, чтобы Ваши дети научились танцевать и хорошо владеть своим телом, приходите к нам в детскую студию современного танца “ША НУАР”. На наших занятиях дети освоят основы восточных, латиноамериканских, современных танцев, поправят свое здоровье на гимнастических тренировках. Занятие развивает пластику, координацию, формируют правильную…

Это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность, одновременно являясь одним из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе «Пилатес» настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм…

Хатха-йога используется для оздоровления всего организма или облегчения состояния в период болезней, если они все-таки имеют место быть. Конечно же, это кропотливая работа, на которую необходимо время, но в отличие от медицины она не лечит, а предотвращает возникновение заболеваний. В теле человека, который занимается хатха-йогой, происходит очищение от продуктов…

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Занятие проводится с использованием степ-платформы с регулируемой высотой от 10 до 20 см. Занятия положительно воздействуют на кардио-респираторную систему. Основная нагрузка приходится на ягодичные мышцы и мышцы ног. Силовая часть тренировки проводится с использованием мячей, гантелей, эспандеров и др. оборудования, что способствует укреплению всех групп мышц, координирует движения и развивает гибкост

Занимаясь йогой - человек учится понимать себя, а это главное условие счастья.