Хатха йога в фитнес-клубе

Хатха-йога используется для оздоровления всего организма или облегчения состояния в период болезней, если они все-таки имеют место быть. Конечно же, это кропотливая работа, на которую необходимо время, но в отличие от медицины она не лечит, а предотвращает возникновение заболеваний. В теле человека, который занимается хатха-йогой, происходит очищение от продуктов обмена веществ, уравновешивается эмоциональное состояние, после улучшения состояния одного органа происходит улучшение других частей организма.