Кикбоксинг в школе боевых искусств "Лун"
Существенной особенностью кикбоксинга является то, что уровень требований к спортсменам зависит от того в каком виде программы соревнований специализируется спортсмен. Наиболее жесткие дисциплины фул-контакт, лоу-кик, менее жесткие лайт-контакт и семи-контакт и наконец в сольных композициях оценивается лишь чистота исполнения техники. Указанные особенности данного вида…
Настольный теннис в фитнес клубе "Звездный"
Информацию о тренировках можете получить по телефону.
Детский фитнес в фитнес клубе "Звездный"
Информацию о тренировках можете получить по телефону.
Медленный фитнес в клубе "Витамин"
Медленные фитнес-программы очень хорошо укрепляют мышцы, связки и суставы. Если раньше к медленным программам можно было отнести только калланетику и стретчинг, то сейчас появилось гораздо больше программ для любителей спокойного фитнеса. Такие программы сочетают в себе целый комплекс лечебно-оздоровительных упражнений. Целью таких упражнений является не только физическое укрепление организма, но и его оздоровление.
Медленный фитнес в клубе "Витамин"
Медленные фитнес-программы очень хорошо укрепляют мышцы, связки и суставы. Если раньше к медленным программам можно было отнести только калланетику и стретчинг, то сейчас появилось гораздо больше программ для любителей спокойного фитнеса. Такие программы сочетают в себе целый комплекс лечебно-оздоровительных упражнений. Целью таких упражнений является не только физическое укрепление организма, но и его оздоровление.
Фитнес йога в клубе "Витамин"
Фитнес-йога – тренировка с базовыми элементами йоги. Это первая ступень к более глубоким практикам – фитнес-йога дает возможность познакомиться с азами йоги, овладеть техникой выполнения простых асанов (поз).
Шашки для детей и подростков
Аэробика в фитнес клубе "Витамин"
В целом это комплекс упражнений на развитие кардио-респираторной выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.
Художественная гимнастика в СДЮСШОР им. Л.А. Тихомировой
График занятий и все прочие подробности уточняйте по телефону.