Ки бо в фитнес клубе "Звездный"
Аэробный урок с элементами боевых искусств, развивающий координацию, способствующий снижению массы тела.
Другие секции в Астрахани
Тайцзи-цюань в школе боевых искусств "Лун"
Тайцзи-цюань является уникальной системой упражнений, которая одновременно исцеляет и укрепляет физическое, психическое и эмоциональное состояние человека. При помощи тайцзи можно повысить свой…
Аэробика в фитнес клубе "Витамин"
В целом это комплекс упражнений на развитие кардио-респираторной выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна…
Степ аэробика в фитнес клубе "Звездный"
Просто, атлетизм и эффектность этого урока позволяет клиентам среднего уровня подготовленности овладеть навыками занятий на степ-платформе и получить хорошую физическую нагрузку.