Интервальные тренировки в фитнес клубе "Витамин"
Интервальные тренировки Представляют собой микс аэробных и силовых форматов в разных пропорциях. Такая тренировка более энергоемкая + лучший эффект для сердечно-сосудистой системы.
Другие секции в Астрахани
Медленный фитнес в клубе "Витамин"
Медленные фитнес-программы очень хорошо укрепляют мышцы, связки и суставы. Если раньше к медленным программам можно было отнести только калланетику и стретчинг, то сейчас появилось гораздо больше…
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Силовые тренировки в фитнес клубе "Витамин"
Силовые классы Силовой вид тренировок направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.