Медленный фитнес в клубе "Витамин"

Медленные фитнес-программы очень хорошо укрепляют мышцы, связки и суставы. Если раньше к медленным программам можно было отнести только калланетику и стретчинг, то сейчас появилось гораздо больше программ для любителей спокойного фитнеса. Такие программы сочетают в себе целый комплекс лечебно-оздоровительных упражнений. Целью таких упражнений является не только физическое укрепление организма, но и его оздоровление.