Киокусинкай каратэ для взрослых и детей
Хатха йога в фитнес-клубе
Хатха-йога используется для оздоровления всего организма или облегчения состояния в период болезней, если они все-таки имеют место быть. Конечно же, это кропотливая работа, на которую необходимо время, но в отличие от медицины она не лечит, а предотвращает возникновение заболеваний. В теле человека, который занимается хатха-йогой, происходит очищение от продуктов…
Каратэ в национальной школе каратэ киокушинкай
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Силовая аэробика
Силовая аэробика - это разновидность физической нагрузки (тренировки), когда выполняются силовые упражнения с отягощениями, но в достаточно интенсивном (аэробном) ритме.
Стэп аэробика в фитнес-клубе
Занятие проводится с использованием степ-платформы с регулируемой высотой от 10 до 20 см. Занятия положительно воздействуют на кардио-респираторную систему. Основная нагрузка приходится на ягодичные мышцы и мышцы ног. Силовая часть тренировки проводится с использованием мячей, гантелей, эспандеров и др. оборудования, что способствует укреплению всех групп мышц, координирует движения и развивает гибкост
Хатха-Йога в Астрахани
Занимаясь йогой - человек учится понимать себя, а это главное условие счастья.
Секция каратэ для всех желающих
Всю интересующую вас информацию вы можете узнать, позвонив по указанному телефону.
Танцевальные классы для всех желающих
В клубе организованы групповые занятия по направлениям:
- фламенко;
- хип-хоп;
- восточные танцы…
Академическая гребля
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Художественная гимнастика
– популярный вид спорта в России. Многие родители, при выборе секции для своей дочери, отдают предпочтение именно этому направлению, гармонично сочетающему грациозность, красоту и спорт. У «художниц» всегда прекрасная фигура, правильная осанка, движения их легки и пластичны. Занятия по программе художественной гимнастики помогут девочкам развить выносливость, ловкость, чувство…