Фитнес клуб "Витамин"
«Витамин» — современные фитнес-клубы в г.Астрахани, действующие по передовым технологиям мировой фитнес-индустрии, оборудованные профессиональной системой вентиляции и кондиционирования воздуха. Наши клубы предлагают Вам спектр тренировочных программ, из которых Вы выбираете ту, что наиболее полно отвечает Вашим целям и интересам. Мир фитнеса — это единство тела, разума и души. Занятия фитнесом помогают достичь желаемых результатов:
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- избавиться от болей в спине;
- сбросить лишний вес;
- научиться танцевать;
- набрать мышечную массу;
- выглядеть стройным, бодрым, здоровым;
- интересно провести время;
- пообщаться с хорошими и позитивными людьми.
Тренажерный зал "Витамин"
Зал можно условно разделить на три зоны: кардиозона(беговые дорожки,элипсоиды и тд), зона свободных весов (гантели от 1 до 60 кг, штанги), зона грузо-блочных тренажеров.
СЕКЦИИ
Силовые тренировки в фитнес клубе "Витамин"
Силовые классы Силовой вид тренировок направлен на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.
Интервальные тренировки в фитнес клубе "Витамин"
Интервальные тренировки Представляют собой микс аэробных и силовых форматов в разных пропорциях. Такая тренировка более энергоемкая + лучший эффект для сердечно-сосудистой системы.
Медленный фитнес в клубе "Витамин"
Медленные фитнес-программы очень хорошо укрепляют мышцы, связки и суставы. Если раньше к медленным программам можно было отнести только калланетику и стретчинг, то сейчас появилось гораздо больше...
Йога в фитнес клубе "Витамин"
Йога - древнейшая индийская система гармонизации ума и тела. Главное назначение йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Нормализация...
Фитнес йога в клубе "Витамин"
Фитнес-йога – тренировка с базовыми элементами йоги. Это первая ступень к более глубоким практикам – фитнес-йога дает возможность познакомиться с азами йоги, овладеть техникой выполнения простых...
Аэробика в фитнес клубе "Витамин"
В целом это комплекс упражнений на развитие кардио-респираторной выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя...
Астрахань, ул. Бориса Алексеева, д. 67/2
Показать телефон