Фитнес клуб "Звездный" cписок секций аренда

контактная информация

Астрахань, ул. Николая Островского, д. 147 (см. карту)

звёздный-астрахань.рф

описание

Спортивный клуб «Звездный» - это многофункциональный спортивный комплекс на пять тысяч зрительских мест, который оснащен высококлассным спортивным оборудованием, системой климат-контроля, автоматической системой пожаротушения. На территории комплексанаходятся: тренажерный зал, фитнес-зал, открытая стоянка автотранспорта, бары, медицинская служба, тренерские комнаты и пр. Технические возможности и параметры спортивного комплекса универсальны, что в полном объеме отвечает требованиям, установленным к спортивным объектам европейского уровня.


Бассейн в фитнес клубе "Звездный"
Тренажерный зал в фитнес клубе "Звездный"


Секции

Футзал в фитнес клубе "Звездный"

К посещению тренировочного зала применяется ограничение по количеству занимающихся и сопровождающих их лиц на одной тренировке(занятии): при групповом посещении вне секции: (мини-футбол, баскетбол, волейбол, гандбол) не более 15 человек при групповом посещении в рамках секции - не более 30 человек

Обучение плаванию в фитнес клубе "Звездный"

Занятия ориентированы на детей с 7 до 14 лет. Опытные тренеры-преподаватели помогут побороть страх, научиться правильно дышать и двигаться, свободно держаться на воде.Регулярные занятия плаванием корректируют осанку, повышают выносливость, развивают мышцы. Плавание - лучшая профилактика сколиоза и плоскостопия. Занятия по обучению плаванию проходят в несколько этапов: 1. Начальный — изучение правильного дыхания и движений. 2. Базовый — обучение умению держаться на воде и занятия плаванием экономичными способами. 3. Спортивный — изучение различных техник плавания. Продолжительность занятия: 60 минут. Иметь с собой: шапочку для плавания, купальный костюм, тапочки для душа на нескользящей подошве, принадлежности для душа Медицинская справка от терапевта обязательна.

Аквааэробика в фитнес клубе "Звездный"

Аквааэробика – это очень популярный на сегодняшний день комплекс физических упражнений. Танцевальные движения выполняются в воде под ритмичную музыку. У аквааэробики много поклонников, возрастных ограничений для занятий нет. Аэробику выбирают те, кто желает улучшить свою внешность, фигуру, а заодно и настроение. Упражнения в аквааэробике строятся на принципе преодоления сопротивления воды. Для того, что бы заниматься этим видом аэробики не обязательно уметь плавать. Для поддержания тела в воде одеваются специальные аквапояса. Аквааэробика считается отличным способом избавиться от лишнего веса. Особенно полезны эти занятия людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, а так же для беременных. Занятия проходят под руководством инструктора по аквааэробике Павловой Светланы, имеющей международные сертификаты. Стаж работы- 9 лет

Детский фитнес в фитнес клубе "Звездный"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Степ аэробика в фитнес клубе "Звездный"

Просто, атлетизм и эффектность этого урока позволяет клиентам среднего уровня подготовленности овладеть навыками занятий на степ-платформе и получить хорошую физическую нагрузку.

Ки бо в фитнес клубе "Звездный"

Аэробный урок с элементами боевых искусств, развивающий координацию, способствующий снижению массы тела.

Пилатес в фитнес клубе "Звездный"

Силовая тренировка по системе классического пилатеса, направленная на развитие силы, выносливости и гибкости. Рекомендуется для среднего уровня.

Хатха йога в фитнес клубе "Звездный"

Неспешная тренировка под восточную музыку напоминает медитацию, однако выполнение асан требует от Вас физических усилий и сосредоточенности. Урок великолепно снимает нервное напряжение и укрепляет мышечный корсет.

Фитнес йога в фитнес клубе "Звездный"

Урок развивает гибкость, выносливость и силу тела с более высоким темпом выполнения упражнений, чем урок хатха-йоги. Упражнения приведут в порядок не только Ваше тело, но и нервную систему.

Теннис в фитнес клубе "Звездный"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Настольный теннис в фитнес клубе "Звездный"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Каратэ в фитнес клубе "Звездный"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.

Кикбоксинг в фитнес клубе "Звездный"

Информацию о тренировках можете получить по телефону.


Аренда

Теннисный корт ФК "Звездный"

Фитнес клуб "Звездный" предлагает в аренду открытый теннисный корт. Раздевалки, душевые, парковка.